Biblioteca de Educa Chubi

Encontrá una respuesta para lo que está pasando hoy

Guías para entender señales, preparar una conversación y elegir un próximo paso en casa o en la escuela.

1725 artículos escritos por Lic. Julieta Dorgambide

Guía de Conducta

Rutinas rígidas en autismo

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Conducta

Rutinas rígidas en autismo: por qué ocurren y qué función tienen

Tu hijo autista necesita que todo sea siempre igual. Te explico por qué la rigidez en las rutinas ocurre en el autismo y cómo acompañarlo sin forzar cambios.

7 minLeer más
Guía de Recursos

Semáforo emocional por edad

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Recursos

Semáforo emocional por edad: cómo adaptar la herramienta de 3 a 12 años

Guía completa del semáforo emocional por edad: cómo adaptar la técnica para 3-5, 6-8 y 9-12 años. Descarga de las versiones imprimibles para cada franja.

9 minLeer más
Guía de TDAH

TDAH en aula Montessori

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TDAH

TDAH en aula Montessori: compatibilidad, tensiones y cómo maximizar el ajuste

Montessori y TDAH tienen puntos de encuentro reales. También tienen tensiones. Te explico cuáles son y qué evaluar antes de elegir esta metodología para tu

7 minLeer más
Guía de TDAH

TDAH en artistas, músicos y escritores

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TDAH

TDAH en artistas, músicos y escritores: qué dice la evidencia sobre su prevalencia

El TDAH es desproporcionadamente frecuente en artistas, músicos y escritores. No es un mito romántico: hay razones cognitivas y vocacionales que lo explican.

6 minLeer más
Guía de TDAH

TDAH y CrossFit

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TDAH

TDAH y CrossFit: el entrenamiento diseñado como si supiera del TDAH

El CrossFit combina variedad, comunidad, intensidad y progreso medible — características que el cerebro con TDAH disfruta de forma especial. Acá por qué encaja.

7 minLeer más
Guía de TDAH

TDAH y mañanas caóticas

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TDAH

TDAH y mañanas caóticas: por qué siempre llegás tarde y qué funciona

Si con TDAH siempre llegás tarde a la mañana, no es falta de voluntad: es ritmo circadiano y transición de estado. Estas rutinas de mañana están diseñadas para

6 minLeer más
Guía de TDAH

TDAH en TikTok

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TDAH

TDAH en TikTok: qué hay de real en el autodiagnóstico viral y qué no

TikTok está lleno de videos de 'señales de TDAH'. Algunos son útiles; muchos no. Entendé qué puede hacer el contenido viral por el diagnóstico — y qué no puede

7 minLeer más
Guía de TDAH

TDAH y emprendimiento

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TDAH

TDAH y emprendimiento: por qué el cerebro con TDAH encaja en el mundo startup

Los emprendedores tienen tasas de TDAH significativamente más altas que el promedio. No es coincidencia: hay razones cognitivas y vocacionales que lo explican.

6 minLeer más
Guía de TDAH

TDAH en derecho

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TDAH

TDAH en derecho: cómo leer 400 páginas cuando tu cerebro dice que no

La carrera de derecho exige lectura extensa, memorización y producción escrita sostenida. Con TDAH, eso es un desafío específico. Acá las estrategias que

7 minLeer más
Guía de TDAH

TDAH y programación

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TDAH

TDAH y programación: por qué funciona bien — y cuándo no

La programación y el TDAH tienen una relación especial. El hiperfoco puede ser productivo, pero la documentación, los bugs repetitivos y los plazos tienen sus

7 minLeer más
Guía de TDAH

"El TDAH es una moda diagnóstica"

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TDAH

"El TDAH es una moda diagnóstica": qué hay de verdad y qué no

El TDAH como moda diagnóstica tiene algo de verdad y mucho de mito. Te explicamos qué parte de la crítica es válida y por qué no invalida el diagnóstico de tu

7 minLeer más
Guía de TDAH

TDAH y escalada

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TDAH

TDAH y escalada: cuando la pared te obliga a estar presente

La escalada exige atención total durante cada movimiento. Para el cerebro con TDAH, esa exigencia puede convertirse en uno de los estados de flow más

7 minLeer más
Guía de TDAH

TDAH en escuela constructivista

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TDAH

TDAH en escuela constructivista: qué puede ganar y qué puede perder tu hijo

La escuela constructivista apuesta al aprendizaje activo y colaborativo. Para el TDAH hay ventajas reales y riesgos concretos. Te explico ambos con honestidad.

7 minLeer más
Guía de TDAH

TDAH y dinero

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TDAH

TDAH y dinero: lo que nadie te dice sobre por qué las finanzas son tan difíciles

Los adultos con TDAH tienen tasas más altas de deuda y dificultad financiera. No es irresponsabilidad — es neurobiología. Acá las estrategias que cambian el

7 minLeer más
Guía de TDAH

TDAH y hyperfocus

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TDAH

TDAH y hyperfocus: qué es, por qué pasa, y cómo usarlo a favor

El hyperfocus del TDAH no es lo opuesto al déficit de atención: es parte del mismo cerebro. Entendé por qué pasa y cómo convertirlo en una ventaja real.

7 minLeer más
Guía de TDAH

TDAH y jubilación

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TDAH

TDAH y jubilación: cuando desaparece la estructura que sostenía todo

La jubilación puede desestabilizar a adultos con TDAH que no se diagnosticaron. Sin la estructura laboral, los síntomas emergen o se intensifican. Qué esperar

7 minLeer más
Guía de TDAH

TDAH y diversidad sexual

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TDAH

TDAH y diversidad sexual: por qué la intersección importa para el diagnóstico

Las personas LGBT tienen tasas más altas de TDAH que la población general. La intersección importa para el diagnóstico y el acompañamiento. Evidencia y

6 minLeer más
Guía de TDAH

TDAH y escasez de medicación

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TDAH

TDAH y escasez de medicación: qué pasó en 2023-2024 y cómo afectó a las familias

En 2023-2024 hubo una escasez global de medicamentos para el TDAH. Entendé qué la causó, cómo afectó a las familias, y qué hacer si no encontrás la medicación

6 minLeer más
Guía de TDAH

TDAH y primer empleo

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TDAH

TDAH y primer empleo: cómo sobrevivir (y prosperar) en el primer trabajo

El primer empleo es especialmente difícil con TDAH: sin estructura escolar, con más autonomía y expectativas implícitas. Estrategias concretas para esta

7 minLeer más
Guía de TDAH

TDAH en minorías raciales

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TDAH

TDAH en minorías raciales: por qué se diagnostica menos y llega más tarde

Los niños de comunidades racialmente minoritarias reciben diagnóstico de TDAH más tarde y con menos frecuencia. No es biología — es acceso y sesgo. Evidencia y

6 minLeer más
Guía de TDAH

TDAH y running

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TDAH

TDAH y running: lo que pasa en tu cerebro cuando salís a correr

El running tiene efectos documentados sobre la atención y la regulación emocional en adultos con TDAH. Acá qué dice la ciencia y cómo usarlo como herramienta.

7 minLeer más
Guía de TDAH

"El TDAH es solo de niños"

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TDAH

"El TDAH es solo de niños": el mito que deja a los adultos sin diagnóstico

El TDAH no desaparece en la adultez. El 60–70% de los niños con TDAH sigue con síntomas funcionales de adultos. Qué cambia, qué persiste y por qué importa

7 minLeer más
Guía de TDAH

TDAH en agencias creativas

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TDAH

TDAH en agencias creativas: el caos que energiza y el que hunde

Las agencias creativas parecen hechas para el TDAH: velocidad, variedad, proyectos múltiples. Pero sin autoregulación, el mismo entorno destruye el rendimiento.

7 minLeer más
Guía de Conducta

Terapia cognitivo conductual en niños

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Conducta

Terapia cognitivo conductual en niños: qué es, cómo funciona y para qué sirve

La TCC es la terapia con más evidencia en psicología infantil para ansiedad, miedos y conducta. Te explico qué es, cómo se trabaja con niños y qué esperar.

8 minLeer más
Guía de Conducta

Terapia de conducta en niños

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Conducta

Terapia de conducta en niños: qué es, cómo funciona y cuándo es útil

Te derivaron a terapia de conducta y no sabés qué esperar. Te explico qué es, en qué se basa, cómo se trabaja y cuándo tiene más evidencia.

7 minLeer más
Guía de Lectoescritura

Textos para mejorar la comprensión lectora

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Lectoescritura

Textos para mejorar la comprensión lectora: qué características tienen y cómo elegirlos

No cualquier texto desarrolla la comprensión lectora. Te explico qué características tiene un buen texto para trabajar comprensión y cómo usarlo según la edad

7 minLeer más
Guía de Conducta

TOD y TDAH

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Conducta

TOD y TDAH: cuándo van juntos y qué cambia en el abordaje

El TOD y el TDAH coexisten hasta en el 40% de los casos. Te explico qué significa esa comorbilidad, cómo se diagnostica y qué implica para el acompañamiento.

7 minLeer más
Guía de Conducta

Vuelta al cole

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Conducta

Vuelta al cole: qué conductas son normales y cuáles merecen atención

Las primeras semanas del año escolar concentran muchas consultas por conducta. Te explico qué es adaptación esperable y cuáles son las señales que sí merecen

7 minLeer más
Guía de Tecnología

WhatsApp para niños

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Tecnología

WhatsApp para niños: cuándo tiene sentido y cómo empezar bien

WhatsApp tiene 13 años como edad mínima legal, pero millones de niños más chicos lo usan. Cuándo tiene sentido, qué riesgos hay y cómo configurarlo antes de

7 minLeer más
Guía de Recursos

WISC-V

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Recursos

WISC-V: qué mide, qué significan los resultados y cómo usarlos

El WISC-V es la prueba de inteligencia más usada en niños. Qué mide cada índice, qué significan las puntuaciones y qué hacer con esa información. Explicado sin

8 minLeer más