Cómo hablar de sexualidad con tu adolescente: las conversaciones que importan
Las conversaciones sobre sexualidad con adolescentes no tienen que ser perfectas. Te explico cómo abrirlas, qué cubrir y cómo no cerrar el canal.
Tecnología y adolescentes de 15 a 17 años: cómo pasar del control a la autonomía
A los 15-17 años, el control parental de pantallas da paso a la autonomía negociada. Guía para padres sobre cómo hacer esa transición sin perder la supervisión
Tu adolescente está triste sin motivo aparente: qué está pasando y cómo acompañar
La tristeza adolescente sin causa visible no es exageración. Puede ser depresión encubierta, cambios hormonales o algo que no está diciendo. Cómo leerlo y qué
Cómo ayudar a tu adolescente varón a expresar emociones sin renunciar a su masculinidad
Los adolescentes varones enfrentan una presión cultural intensa para suprimir emociones. Cómo acompañar el desarrollo emocional masculino sin invalidar la
Adolescentes y videojuegos competitivos: lo que la ciencia dice y cuándo preocuparse
Fortnite, Valorant, League of Legends. Los videojuegos competitivos tienen mecánicas diseñadas para enganchar. Te explico qué buscar y cuándo es un problema
Tu adolescente y Instagram: qué mirar, qué preguntar y cuándo preocuparte
Instagram afecta la autoestima de las adolescentes más que cualquier otra red. Te explico qué señales mirar, cómo hablar sin que se cierre y cuándo es momento
Adolescentes y TikTok: qué pasa en el cerebro y cómo poner límites que funcionen
TikTok fragmenta la atención de los adolescentes. Te explico qué dice la neurociencia, por qué los límites clásicos no funcionan y qué sí funciona para tu
Adopción: cómo explicarle a tu hijo que fue adoptado — por edad y con amor
¿Cuándo y cómo contarle a un niño que fue adoptado? La respuesta de los expertos es clara: siempre, temprano y con amor. Te explico cómo según la edad.
Adopción institucional: cómo impacta en el apego y qué hacer al llegar a casa
Los niños que pasaron tiempo en instituciones antes de ser adoptados tienen patrones de apego específicos. Qué esperar, cómo construir el vínculo, y cuándo
Adopción internacional: qué retrasos del desarrollo son esperables y cuándo actuar
Los niños adoptados internacionalmente frecuentemente muestran retrasos iniciales en el lenguaje, el desarrollo motor y la regulación emocional. Cuáles son
Adopción nacional: qué ajustes esperar en el desarrollo de tu hijo
Los niños adoptados a nivel nacional pueden tener necesidades de desarrollo específicas según su historia previa. Qué esperar, qué evaluar, y cómo acompañarlos.
Adulto con dislexia: cuándo revelarla en una entrevista de trabajo (y cuándo no)
¿Debés revelar tu dislexia en una entrevista laboral? Te explico cuándo conviene, cuándo no, y cómo manejarlo si decidís hacerlo.
Dislexia en el trabajo: cómo manejarse cuando los textos y los plazos son parte del día
La dislexia en adultos afecta el trabajo de formas específicas. Estrategias para emails, reportes, reuniones, y cuándo y cómo revelar el diagnóstico en el
Programas After School en EE.UU.: qué son, cómo acceder, y por qué importan para familias latinas
Los programas after school en EE.UU. son gratuitos o de bajo costo y cruciales para familias latinas que trabajan. Te explico Boys & Girls Clubs, YMCA, 21st
Agenda visual para niños: qué es, cómo usarla y descarga gratuita
Agenda visual imprimible para niños de 4 a 10 años. Qué es, para qué sirve, cómo implementarla y cuándo es especialmente útil. Guía psicopedagógica completa.
Agresividad en niños: cuándo es normal y cuándo es señal de algo más
Todos los niños tienen momentos de agresividad. Te explico cuándo es parte del desarrollo normal y cuándo la intensidad o la frecuencia indica que hay algo más
AI companions para niños y adolescentes: qué son y por qué preocupan
Las IA de compañía como Replika o Character AI tienen millones de usuarios menores. Qué son, qué riesgos documentados tienen, y cómo hablar con tu hijo sobre
Ajedrez para niños: qué trabaja realmente, desde cuándo y qué esperar
¿El ajedrez hace más inteligentes a los niños? Beneficios cognitivos reales, edad recomendada y cómo introducirlo sin que se convierta en presión. Guía
Algoritmos y cerebro infantil: cómo funcionan y qué podés hacer
Los algoritmos de TikTok, YouTube e Instagram están diseñados para capturar la atención. Te explico cómo funcionan en el cerebro infantil y qué estrategias
Alimentación y desarrollo cognitivo en la infancia: qué nutrientes importan y cuándo
Qué relación hay entre alimentación y desarrollo cognitivo en niños: hierro, ácidos grasos, yodo, desayuno escolar y los mitos más comunes. Con evidencia
Ambiente estimulante vs sobrestimulación: cómo encontrar el balance real
La estimulación temprana importa. Pero la sobrestimulación también tiene costos. Qué dice la ciencia sobre cuánto es suficiente, qué tipos de estimulación son
La amígdala en niños: qué es, qué hace y por qué tu hijo explota antes de pensar
La amígdala detecta peligro antes de que la razón intervenga. Te explico cómo funciona en el cerebro infantil y qué podés hacer cuando tu hijo pierde el
Análisis literario en primaria: cómo hacerlo de forma simple
El análisis literario en primaria no tiene que ser académico ni abstracto. Te explico cómo introducirlo de forma concreta y significativa, partiendo de lo que
Ansiedad en adolescentes: señales, causas y cuándo consultar
No es drama ni 'cosas de la edad'. La ansiedad adolescente tiene señales claras. Te explico cómo reconocerla, qué la diferencia de estrés normal y cuándo
Ansiedad climática en niños: cómo hablar del cambio climático sin que sea un trauma
Tu hijo tiene miedo al cambio climático o pregunta si el mundo va a terminar. Qué es la eco-ansiedad infantil, por qué aparece y cómo acompañarlo con
Ansiedad climática en niños: qué es, por qué aparece y cómo acompañarla sin minimizarla
La ansiedad climática en niños es real y creciente. Te explico qué es, cómo distinguirla de la preocupación sana, y qué hacer para acompañarla sin amplificarla.
Ansiedad por examen oral en niños: qué hacer antes y el día de la prueba
Tu hijo se bloquea, se le va la voz o llora antes de hablar en público o rendir un examen oral. Qué hay detrás y cómo prepararlo sin que sea una tortura.
Mi hijo tiene ansiedad antes de una fiesta de cumpleaños: qué hay detrás y cómo ayudarlo
Tu hijo llora o se niega a ir a una fiesta de cumpleaños. No es capricho. Qué significa la ansiedad social en contextos festivos y cómo acompañarlo sin
Ansiedad en hijos de familias migrantes: señales reales y cómo acompañar sin minimizar
Los hijos de familias migrantes latinas en EEUU tienen factores de estrés únicos que se expresan como ansiedad. Te explico qué señales buscar, qué es normal y
Ansiedad infantil: síntomas, señales por edad y cuándo consultar
La ansiedad en niños tiene señales específicas. Te explico cómo se ve la ansiedad infantil por edad, cuándo es normal y cuándo ya necesita atención profesional.