Hermana mayor: cuando la hija más grande carga con más de lo que le corresponde
La hija mayor muchas veces asume un rol emocional que no le corresponde. Te explico cómo se instala, qué costo tiene, y cómo aliviarlo.
Hermanos inseparables: qué es vínculo sano y cuándo preocupa la dependencia
¿Tu hijo solo juega con su hermano y evita otros niños? Te explico cuándo la unión entre hermanos es fortaleza y cuándo es una señal de alarma.
Hermanos muy distintos: por qué comparar duele y qué hacer en cambio
Cuando dos hermanos son opuestos en rendimiento, carácter o habilidades, la comparación es el peor camino. Te explico por qué y qué funciona.
Hijo adoptado: cómo acompañar las emociones sobre el origen sin eludir ni saturar
Los niños adoptados procesan emociones complejas sobre su origen biológico. Cómo acompañar esas preguntas en cada edad sin generar herida ni evitar la verdad.
Hijos de familias LGBT: desarrollo emocional, preguntas y cómo acompañar
Los hijos de familias LGBT tienen desarrollo emocional equivalente al de otras familias. Sus desafíos son principalmente sociales. Cómo acompañarlos y qué dice
Hijo de madre adolescente: qué necesita para su desarrollo emocional
Los hijos de madres adolescentes enfrentan desafíos emocionales específicos relacionados con la identidad, el apego y el entorno familiar. Cómo acompañarlos.
Hijos en familias numerosas: cómo evitar que alguno pase desapercibido emocionalmente
En las familias con muchos hijos, hay niños que aprenden a ocupar poco espacio. Cómo detectarlo y cómo asegurarse de que cada hijo reciba atención emocional
Hijo único y desarrollo emocional: qué aprende diferente y qué necesita del adulto
El hijo único no tiene hermanos que le enseñen a compartir, perder o tolerar la frustración. Qué habilidades emocionales se desarrollan diferente y cómo
Cuando el abuelo muere: cómo acompañar a los hijos en la primera muerte cercana
La muerte de un abuelo suele ser el primer duelo real de un niño. Cómo explicarlo, qué decir según la edad y cómo acompañar el duelo infantil.
Mamá está embarazada: cómo ayudar a tu hijo a adaptarse a un hermano nuevo
La llegada de un hermano es una de las mayores disrupciones emocionales de la infancia. Cómo preparer a tu hijo mayor, qué esperar y cómo acompañar los celos.
Cuando la mascota envejece: cómo hablar con los hijos sobre la pérdida que se acerca
La enfermedad o vejez de una mascota es muchas veces el primer contacto de un niño con la muerte. Cómo acompañarlo, qué decir y cómo usar este momento.
Cuando papá o mamá cambia de trabajo: cómo acompañar a los hijos
Un cambio laboral de los padres afecta la rutina, la seguridad y el estado emocional de los hijos. Cómo explicarlo, qué esperar y cómo acompañarlos.
Papá está enfermo: cómo hablar con los hijos cuando la enfermedad es grave
Cuando un padre tiene una enfermedad grave, los hijos necesitan información honesta adaptada a su edad. Cómo decirlo, qué esperar emocionalmente y cómo
Padres ausentes: cómo afecta emocionalmente a los hijos y qué puede cambiar
La ausencia paterna es un espectro. Del padre muerto al emocionalmente presente. Impacto en autoestima, apego y relaciones íntimas. El adulto alternativo como
Ideación suicida en adolescentes: cómo actuar cuando tu hijo habla de no querer vivir
Si tu hijo adolescente habla de no querer vivir o de hacerse daño, esta guía te explica cómo responder, qué preguntar y cuándo ir a urgencias. Información
Inteligencia emocional por edad: qué esperar de los 2 a los 12 años
Hitos emocionales por edad (2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12). Qué esperar, qué es normal, qué pide atención. El pilar del desarrollo socioemocional.
Juego terapéutico en niños: qué es, cómo funciona y cuándo está indicado
El juego es el lenguaje natural de los niños. La terapia de juego lo usa para procesar emociones, traumas y conflictos sin forzar la verbalización. Te explico
Juegos para trabajar emociones con niños: los que recomiendo en consulta
El juego es el lenguaje natural del niño. Te comparto los juegos que uso en consulta para trabajar regulación emocional, empatía e identificación de emociones.
Meditación guiada para niños: cómo empezar, por edad, sin que sea forzado
La meditación para niños funciona — con el enfoque correcto. Te explico cómo introducirla según la edad, qué técnicas usar y cómo hacerlo sin que se sienta una
Mi hijo llora por todo: qué significa y qué hacer según su edad
A los 3 años llorar mucho es esperable, a los 8 ya no tanto. Te explico qué mirar por edad (3-4-5-6-7-8-9-10) y cuándo lo emocional pide atención.
Mi hijo no controla su ira: señales, causas y 5 estrategias que funcionan
Si tu hijo explota de enojo con mucha frecuencia o intensidad, te explico qué está pasando, cómo distinguir enojo normal de desregulación, y qué hacer
"No la quiero": qué hacer cuando tu hijo dice que no quiere a su hermana
Tu hijo dice que no quiere a su hermano o hermana. No es una señal de que algo está roto. Qué hay detrás de esa frase y cómo acompañarlo sin minimizar ni
Mi hijo tiene miedo a dormir solo: causas, edades y cómo acompañarlo
El miedo a dormir solo es uno de los miedos más comunes en la infancia. Te explico cuándo es normal, cuándo preocupa, y qué hacer para acompañar sin crear
Mi hijo tiene miedo a la oscuridad: qué es normal y cómo ayudarlo
El miedo a la oscuridad es uno de los más comunes en niños de 3 a 8 años. Te explico por qué ocurre, cuándo preocuparse, y qué estrategias funcionan para
Mi hijo no quiere dormir en casa de un amigo: qué significa y cómo acompañarlo
Tu hijo acepta la invitación pero cuando llega la noche quiere volver a casa. Qué hay detrás del miedo a dormir afuera y cómo acompañarlo sin presionarlo.
Miedo al primer día de escuela: cómo acompañar a tu hijo sin que sea un trauma
Tu hijo tiene miedo al primer día de jardín o primaria. Qué es normal, qué no, y cómo prepararlo para que la transición sea lo más suave posible.
Mi hijo le tiene miedo a los ruidos fuertes: qué es normal y qué no
Truenos, fuegos artificiales, globos que explotan, licuadora. Tu hijo entra en pánico con ruidos fuertes. Qué hay detrás y cómo acompañarlo sin que el miedo
Miedo al médico en niños: qué hacer antes, durante y después de la consulta
Tu hijo llora o se paraliza antes de ir al médico. Qué es el miedo al médico, por qué aparece y cómo acompañarlo sin que la consulta sea un trauma.
Mindfulness en niños: qué dice la evidencia científica y cómo empezar en casa
El mindfulness infantil no es meditación adulta en versión pequeña. Tiene protocolos adaptados y evidencia real. Te explico qué funciona, qué no, y cómo
Mindfulness para niños: qué es, para qué sirve y cómo practicarlo en casa
El mindfulness para niños reduce la ansiedad y mejora la regulación emocional. Te explico qué es, desde qué edad funciona, y ejercicios concretos para