Verano con niños: rutinas emocionales para que no sea un caos
La tercera semana de vacaciones siempre explota. Peleas, aburrimiento, llanto. Te explico qué pasa en el sistema nervioso de los niños sin rutinas y cómo armar
Vergüenza en niños: qué es, cómo se ve y cómo acompañarla sin aumentarla
La vergüenza es la emoción que más silencia a los niños. Te explico cómo reconocerla, por qué no hay que confundirla con culpa, y qué hacer cuando aparece.
Visitar abuelos enfermos: cómo preparar emocionalmente a los niños
¿Llevás a tu hijo a ver al abuelo enfermo? Cómo explicarlo, qué decir, cómo manejar el miedo y la tristeza. Guía con enfoque emocional real.
Vuelta al cole: ansiedad el primer día y cómo acompañar a tu hijo
Eligieron la mochila juntos, y aun así llora al entrar. La ansiedad el primer día de clases es real y tiene solución. Te explico qué pasa según la edad y cómo
Yoga para niños: qué es, para qué sirve y cómo usarlo para regulación emocional
El yoga para niños no es una clase de adultos en miniatura. Es movimiento con conciencia corporal que regula el sistema nervioso. Te explico cómo empezar.